鉄分

妊娠すると，鉄分補給がとっても大切になります。 とはいうものの，思うように鉄分が摂れず 血液検査で貧血だと言われることも。 私の妻は，貧血とは言われませんでしたが 血液検査の結果，鉄分が微妙に...

妊娠すると，胎児の成長に伴って鉄分補給が必要になってきます。 サプリを使うという手もありますが，うちでは普通の 食事で鉄分を賄うことにしています。 鉄分豊富と言われている海産物（のりとかひじきとか）...

妊娠すると，鉄分を積極的に摂りいれないといけません。 そうしないと，貧血になってしまうことがあるからです。 （妊娠していなくても貧血に悩む女性は多いです） 貧血の症状ですが， ・動悸 ...