といっても，私ではなく妻なのです。
昨日は一日中，頭痛に悩まされていました。
「どこが痛いの？」
と聞いたら
「全部」
という返事が返ってくるほど。
とりあえず，額・こめかみ・首筋をマッサージ。
特に，首筋にあるツボを入念に刺激。
これで，少し楽になったようです^^
ちなみに，マケドニアにいたときは，
強～いお酒「ラキヤ」をタオルにしみこませ，
それを頭に載せて頭痛に対処していたとか。
ラキアって50度以上ある，ほんっとに強いお酒です。
日本は酒造法という法律があって，自宅で梅酒以外の
お酒を造ることは禁止されています。
しかし，マケドニアは自宅でお酒が造れるので，
自家製の赤ワイン・白ワイン・ラキアが飲み放題！
話がそれましたが（笑），妊娠中の頭痛は輪をかけてつらいです。
頭痛薬を使えないので，薬に頼らない緩和法を知っておく必要があります。
頭痛に限らず，ツボの刺激を有効活用して健康をサポートする
こともできます。
ツボについては，こんな講座が参考になりますよ
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