妊娠中の食事妊娠中の鉄分補給で貧血防止! 妊娠すると,鉄分を積極的に摂りいれないといけません。 そうしないと,貧血になってしまうことがあるからです。 (妊娠していなくても貧血に悩む女性は多いです) 貧血の症状ですが, ・動悸 ... 2016.02.23妊娠中の食事