男性である私には決して理解できない痛みの一つがPMS（月経前症候群）。
妻も，気分の浮き沈みだけでなく，体の相当な痛みを味わってます。
脚全体が誰かに引っ張られるような痛みや，背中・腰の痛みを経験していました。
「脚の感覚がない・・・」
「腰から下が痛すぎて何もできない・・・」
そんなときは，腰をマッサージして多少は気休めになったのですが，やっぱり焼け石に水。
あまりに痛みがひどくて，しまいには文字通り動けなくなったこともあります。
そんなときは，市販の痛み止めに頼るしかありませんでした。
それが何か月も続いたので，子宮筋腫や子宮内膜症じゃないかって疑ったほどです。
心配だったので病院で検査を受けることにしました。2014年のことです。
幸い，大きな病気は何も抱えていなかったのですが，その後も度々ひどい痛みに悩んでいました。
そんな話をとあるママ友にしたら
「私もPMSがひどくって・・・」
というお返事。
彼女の場合は，イライラするのはもちろんのこと，甘いものを極端に食べてしまうのが悩みだったんだとか。
あるあるPMSですね。
で，PMSの改善法ですが，妊娠と出産を機に軽くなる人もいるそうです。
でも，子供を産んでもPMSに苦しんでいるママ友も複数知っています。
中には，PMSの症状を緩和するためにハーブ由来のサプリを使っている人もいます
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男性である私にできることと言えば，妻の痛みを自分のことのように感じて（少なくとも，感じる努力をして），
必要なサポートを備えることですね。
何といっても，夫婦は「チーム」ですからね！