妊娠中

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妊娠中に出る症状

妊娠中に出る症状(眠れない)

ここ1週間ほど,妻は不眠に悩んでいます。 寝つくまでに数時間かかり,朝は5時台に目が覚めたり, ほとんど一晩中眠れなかったりしています。 実は妊婦さんの10人中8人が 不眠を経験するんだそうです。...
妊娠中の食事

妊娠中の食事(野菜スープ)

今日のメニューは,妻の手作り野菜スープ。 二人して,肉に対する渇望が湧かないため お肉は入れずに作っています。 もちろん,缶詰も使わず,八百屋さんと コストコで買ってきた野菜ばかりを 使っていま...
妊娠中の食事

妊娠中の食事は野菜と果物がおすすめ

現在,妻は妊娠25週の後半です。 妊娠中の食事は,以前にもまして気を遣っていますが, 特別なことは何もしていません。 加工食品をできるだけ減らし, 水分をこまめに摂り, 野菜や果物を積極...
おすすめアイテムと情報

自動ダイエット。

ダイエットしないとまずい! と悩んだことはない私ですが, 最近は自動的にダイエット中です。 特に何も意識していなくてもやせてしまうんです。 自動でダイエットする方法(メインの食材編) 実は,2週...
日記 -Blog-

救急外来へ。

昨日の話ですが・・・ 午前3時頃から、急に妻の具合が悪くなりました。 原因はハッキリしませんが、 胃に合わない物を食べたのが 引き金だったようです。 何度も戻すし、普段は私の100倍は我慢強い妻が 胃の劇...
妊娠中の過ごし方

妊娠中にコンサートへ行ってもいい?

妊娠中に,大音量の出るコンサートへ行ってもいいのか? 不安になる方もいるようです。 私たち夫婦は,妊娠5ヶ月半のときにコンサートへ行きました。 まだお腹がそんなに大きくもなく, ...
妊娠中の食事

妊娠中にアイスクリームを食べたくなったら

妊娠中は,甘いものやアルコールを控えるなど, 食生活に大きな変化が求められます。 アイスクリームもその一つですね。 アイスクリームには糖分が予想以上に入っているので, ...
妊娠中に出る症状

妊娠中のエコー検査のあとに激痛が?

妊婦健診では,毎回エコーを使って 赤ちゃんの様子をチェックします。 先月もそうでしたが,今月も健診の翌日に 「腸けいれんのような激痛」 を妻は経験しています。 「腸けいれ...
妊娠中の過ごし方

妊娠中に重たいものを持つのはなぜ危険なのか?

先日,別の記事でも書きましたが,妊娠中には 基本的に重たいものを持ってはいけません。 妻も一度,独りで重いものを抱えておなかに違和感を感じ, 「やらなきゃよかった」と心底後悔していました。 ...
妊娠中に出る症状

妊娠中の歯茎からの出血。対策は?

妻が歯磨きをしているときに気が付きました。 歯茎から血が出ているんです。 気になって調べてみると,なんと妊婦さんのおよそ 半数が同じような悩みを抱えていることが判明! 妊娠中は...
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