冷凍にんじんジュース

我が家では，ジューサーを使ってにんじんジュースを作ってます。

にんじんは，近所の八百屋さんやスーパー，

またはコストコに行ったときに安いものを

まとめ買いしてきます。

作るのに手間はかかりますが，リンゴと一緒に

ジュースにするとおいしいんですよ！

生のジュースが一番いいのですが，

その次におすすめなのは冷凍ジュースです。

スムージーもそうなのですが，

粉末よりも冷凍の方がおいしいんですよ。

ただ，冷凍食品って意外と少ないんですよね。

以前，気に入って食べていた冷凍スムージーなんて

人気が出ずにひっそりと生産中止になりましたしorz

で，こだわりの冷凍にんじんジュースを探したら・・・

ありました！→ 葉っぱ付きまるごとにんじんジュース

量は1パックあたり100mlなので，

私たちからするとかなり少なめ。

でも，出来合いのにんじんジュースを

買って飲むならこれにしますね。

年齢に関係なく，にんじんジュースはだれにでも

おすすめです。

特に，ニンジンに含まれるビタミンは

「セロトニン」という脳内伝達物質を

作るのに必須と言われています。

セロトニン不足は，不眠や便秘に関係していると

考えられているので，野菜を毎日摂りいれることは

健康維持に本当に必要なことなんですよ。

セロトニンの材料をおいしくジュースで飲めると

考えると，魅力的な製品ですね。